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朝＊トリュフ塩＋マーガリントースト

　　ヨーグルト

　　コーヒー

中３男子が模擬テストで早出だったから七草は明日に延期することにした。

昼＊牛丼のアタマ

　　餅

　　たくあん

　　いちご＋豆花もどき

　　東方美人茶

餅はネットでみかけたフライパンの中で蒸すやり方でやってみた。

いい感じ。

夜＊秋刀魚の蒲焼丼＋炒り卵＋たくあん

　　金胡麻あゆ

　　塩豚チャーシューとゆでキャベツのサラダ

　　大根とほうれん草の味噌汁

　　サッポロ黒ラベル

　＊ホームランバー（チョコレート味）

ごはんは小盛りにしてみた。