2018-11-28 ■ 朝*肉まん カフェオレ 昼*鯵と焼き蕪の南蛮漬け 玄米塩むすび 白菜のコールスロー/ブロッコリー 南蛮漬けは玉ねぎと切り昆布、麺つゆと酢で漬けた。うまい。 おやつ*チョコレート 夜*ドライカレー+生卵 サッポロ黒ラベル *高一男子のお弁当* ●鶏肉とサツマイモとほうれん草のケチャップ味噌炒め ●ゆでたまご ●白菜コールスロー ●ブロッコリー ●白米/ふりかけ