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朝＊トースト

　　サラダ（文旦・胡瓜・アスパラ・レタス・トマト）

　　コーンスープ

　　湯葉巻きの煮物＋菜の花

　　紅茶

おやつ＊ピスタチオアイスクリーム

新幹線のカチカチアイス。

１５分くらい放置したらちょうどいい硬さになった。

おいしい。

昼＊肉巻きおむすび

　　いんげんの胡麻和え

　　菜の花の芥子和え　　

午後から仕事。

作ってもらった肉巻きおむすびはちょっと味が薄かった。。

夜＊かき揚げぶっかけ蕎麦

　　生ビール

おつかれ蕎麦。