体重 58.0kg ／ 体脂肪率 32.3%

朝＊ロールパンサンド（生ハム／クリームチーズ／ベビーリーフ／ごぼうサラダ）

　　カフェオレ

昼＊マルサラ飲食店のお弁当

　　ぶどう

　　冷茶

前夜に予約して昼に受け取りに。

おかずの種類がたくさんできれいで食感も味も色々でテンションあがる。

半熟卵の西京漬が特に好きだった。

999円。

夜＊A5焼肉＋大葉＋あらびきわさび

　　もやし炒め／青唐辛子のキムチ

　　ごぼうと人参のきんぴら

　冷奴とおかひじきとトマトの土佐酢がけ

　青菜とジャガイモの豆乳味噌汁

　サッポロ黒ラベル

飲みにこそ行かなくなったけど、相変わらず三度三度ちゃんと食べてる。