朝*ごぼうサラダとプチトマトのせチーズトースト
ヨーグルト+ブルーベリーコンフィチュール
カフェオレ
昼*いくらいかオクラ丼
ほうれん草と卵のスープ
おやつ*緑茶クッキー
豆乳
夜*豚と玉ねぎと小松菜としめじの炒め
冷奴+白菜キムチ+ブロッコリースプラウト
山椒の佃煮
サッポロ黒ラベル
夜2*卵かけごはん
みんなが食べてるの見てたら食べたくなって。
醤油&味の素で。
朝*ごぼうサラダとプチトマトのせチーズトースト
ヨーグルト+ブルーベリーコンフィチュール
カフェオレ
昼*いくらいかオクラ丼
ほうれん草と卵のスープ
おやつ*緑茶クッキー
豆乳
夜*豚と玉ねぎと小松菜としめじの炒め
冷奴+白菜キムチ+ブロッコリースプラウト
山椒の佃煮
サッポロ黒ラベル
夜2*卵かけごはん
みんなが食べてるの見てたら食べたくなって。
醤油&味の素で。