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朝＊バタートースト

　　サラダ（スナップえんどう／ハム／ブロッコリースプラウト

　　　　　　　　　　　　　　　　　／ベビーリーフ／フライドオニオン）

　　バナナ＋ブルーベリー＋ヨーグルト

　　カフェオレ

昼＊チリトマトカレー

夜＊さわらのムニエル

　　ブロッコリー

　　胡瓜といんげんの胡麻酢あえ

　　水餃子と厚揚げと白菜とスナップえんどうのスープ

　　サッポロ黒ラベル

ムニエルがすごくおいしくできた。

久しぶりのちゃんとした家晩ごはん。