たまパチごはん

日々の食事の記録

体重 58.1kg / 体脂肪率 35.2%

朝*スクランブルエッグトースト

  サラダ(ベビーリーフ/ブロッコリー/カリフローレ)

  バナナのヨーグルトがけ

  カフェオレ

 

昼*ハンバーグ弁当

 

夜*カプチーノ

  ピスタチオクッキー

  焼き菓子