60.8＊34.8

朝＊ハムピーマンチーズトースト

　　ぶどうのヨーグルトがけ

　　カフェオレ

今朝はケチャップ入り。の方がおいしい。

昼＊モツアラビアータうどん

夜＊たらの南蛮風サラダ（たら／ピーマン／茄子／レタス／赤玉ねぎ／長ネギ）

　　炊き込みごはん

　　じゃがいもと小松菜のおかかあえ

　　サッポロ黒ラベル

群馬からたくさん野菜が到着。レタスが半分以上ダメになってて残念。

救出した部分を晩ごはんでいただく。