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朝＊トースト

　　ソーセージとピーマンとマッシュルームの炒め

　　バナナのヨーグルトがけ

　　カフェオレ

昼＊お弁当

肉野菜入ってないやつ。

夜＊ビビンバ丼

　　野菜スープ

　　冷奴＋おかひじき

　　胡瓜のぬか漬け

　　サッポロ黒ラベル