60.1＊35.5

朝＊かぼちゃのポタージュ

　　ちぎりパン

　　コーヒー

昼＊牛すき丼

外にびろ〜ってはみ出てるところが冷めて冷たくなっちゃってて残念。

夜＊サッポロ一番の新発売のやつ２種

　　マッシュポテト

　　サッポロ黒ラベル

スーパーで見かけてスルーできなかった、ペペロンチーノ塩ラーメンと鯛だし味噌ラーメン。Pとシェア。

塩はキャベツベーコンカリーノケール、味噌はピーマンほうれん草コーンすりごまをトッピングした。

どっちもおいしい、やるなぁ、サッポロ一番。

（ダイエット的にはアウトだとして）（完全にV字回復してる数値）