2023-12-15 59.8*36.7 朝*バタートースト 粉吹き芋 サラダ(蒸し鶏/ブロッコリー/ベビーリーフ/フライドオニオン) 柿のヨーグルトがけ カフェオレ 昼*ほぐし鮭 大根の醤油漬け ブロッコリーのドレッシングあえ 白米 パイナップルケーキ パイナップルケーキのカロリーを考えて更に小さな保存容器で。 夜*ポークソテーオニオンソース キャベツ/人参 里芋+韓国岩塩 大根の醤油漬け 長ネギと豆腐の味噌汁 サッポロ黒ラベル *ほうじ茶アイス