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朝＊ベーコンピーマンコーンプチトマトマヨチーズトースト

　　バナナのヨーグルトがけ

　　ソイラテ

昼＊鶏白湯ラーメン

　　鶏餃子

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　at　TORITETSU（新百合ヶ丘）

夜＊豚と長ネギとニラの炒め

　　胡瓜と山芋と大根の醤油漬け

　　松山揚げとオクラの豆乳味噌汁

　　サッポロ黒ラベル

＜今日の映画＞精神0（患者さんとのやり取りとか狭い家の中とかずっと見てられる）