たまパチごはん

日々の食事の記録

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朝*ラムレーズンバタートースト

  ロースハム

  ベビーリーフとスナップえんどうのサラダ

  バナナのヨーグルトがけ

  カフェオレ

 

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昼*五色いなり

  お茶

 

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夜*鯖と焼きブロッコリーの南蛮漬け

  厚揚げと里芋と人参と蒟蒻と大根の煮物

  小松菜と松山揚げの味噌汁

  サッポロ黒ラベル

 

焼いたブロッコリーおいしい。

 

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*高一男子のお弁当*

 ●鶏のカレーパン粉焼き

 ●インゲンのピーナッツごろもあえ

 ●厚揚げと里芋と人参と蒟蒻と大根の煮物

 ●白米/ふりかけ