2017-01-18 体重体脂肪率未測定 朝*トースト ハムエッグ ブロッコリー 粉吹き芋 りんごのヨーグルトあえ カフェオレ 昼*ミニカレー 厚揚げ肉味噌がけ しらすおろし 食べたいものをとったらよくわからない組み合わせになった。 夜*きのこのかき揚げそば 生ビール 飯押し残業後、閉店間際の蕎麦屋さんでTbさんと。 *中2男子のお弁当* ●鶏の唐揚げレモン風味 ●厚揚げと蒟蒻の煮物 ●ブロッコリーの土佐酢がけ ●りんごのヨーグルトがけ