たまパチごはん

日々の食事の記録

朝*ジャムバタートースト

  焼きソーセージ

  マッシュルームのバルサミコバターソテーのせサラダ

  バナナのヨーグルトがけ

  豆乳

  コーヒー

昼*旬八弁当

夜*海鮮丼

  鶏と白茄子の醤油炒め

  ほうれん草とワカメの味噌汁

  サッポロ黒ラベル