たまパチごはん

日々の食事の記録

2021-02-26から1日間の記事一覧

体重 59.4kg / 体脂肪率 34.6%

朝*パン半分ずつ 肉まん スナップえんどう/ブロッコリー/ミディトマト バナナ+ヨーグルト+グラノーラ カフェオレ 昼*鮭の竜田揚げ定食 夜*豚とレンコンと人参の味噌炒め 水菜のせ 冷奴 白菜かき玉味噌汁 サッポロ黒ラベル