たまパチごはん

日々の食事の記録

2022-09-28から1日間の記事一覧

体重 59.7kg / 体脂肪率 35.4%

朝*トースト ヨーグルトパンケーキ 焼きソーセージ サラダ(胡瓜/ルッコラ/ブロッコリースプラウト) バナナとキウイのヨーグルトがけ カフェオレ 昼*ガトーショコラ おむすび 夜*鮭の香草パン粉焼き カニカマとおかわかめと胡瓜の胡麻酢あえ かぼちゃ…