中２男子を部活に送り出したあと二度寝。
朝＊１０：００＊ごぼうと人参のせチーズトースト
サラダ（リーフレタス／トマト／枝豆／赤玉葱／
胡瓜／ブロッコリースプラウト）
バナナのヨーグルトがけ
ミルクティ
まだまだ冷蔵庫の野菜はなくならないし、
ベランダのダンボールにジャガイモと玉葱もどっさり。
なんとか腐らせずに完食したい。
昼＊１３：４０＊BKTサンド
フレンチフライ
午後の紅茶（無糖）
by フランクリンアベニュー
サンドイッチ食べながら次の仕事の打ち合わせ。
至れり尽くせりの環境でうれしい。。
おやつ＊１７：００＊レーズンウィッチ
紅茶
夜＊２０：００＊焼き餃子
まぐろ帆立胡瓜めかぶオクラ丼
人参のきんぴら
玉葱と小葱の味噌汁
サッポロ黒ラベル
餃子は冷凍だけど、焼き加減はパーフェクトだった。
と言うか冷凍餃子っておいしいよな。
