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朝＊トースト

　　スパニッシュオムレツ

　　バナナのヨーグルトがけ

　　カフェオレ

昼＊そうめん（オクラ／おかひじき／白胡麻）

　　餃子

　　麦茶

夜＊手巻き寿司

　　サッポロ黒ラベル

たまにはいいね。

楽で喜ばれる。

というか基本手がかかったものより簡単なものの方が喜ばれるのって何の法則？