たまパチごはん

日々の食事の記録

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朝*ソーセージと獅子唐のソテー

  トースト

  巨峰

  カフェオレ

 

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昼*冷やしラーメン(ゆで卵/ハム/小葱/フライドオニオン)

  水出し梨山

 

 

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夜*鶏と人参と長ネギとヒラタケのジェノベーゼ

  サツマイモと小葱の味噌汁

  蓮根焼き

  サッポロ黒ラベル

 

秋っぽい食卓。