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朝＊トースト

　　サツマイモの豆乳ポタージュ

　　バナナのヨーグルトがけ

　　コーヒー

昼＊チャルメラちゃんぽん（豚バラ／青梗菜／ヒラタケ／長ネギ）

夜＊恵方巻き

　　いんげんと桜海老の塩炒め

　　鶏と人参と里芋の煮物

　　豆腐とスナップえんどうのお吸い物

　　サッポロ黒ラベル

吉方とか無言でとか関係なくモグモグ。

いんげんと桜海老の塩炒め、つまみに最高。