体重 59.1kg ／ 体脂肪率 34.3%

朝＊ごぼうサラダハムチーズトースト

　　カフェオレ

昼＊とろサーモンのおむすび

　　揚げ茄子

　　タコかイカかのサラダ

オリジンが駅前にあるの助かる。

夜＊海鮮丼

　　からあげクン

　　玉子とほうれん草のスープ