体重 58.8kg ／ 体脂肪率 33.2%

朝＊ベーコンピーマンプチトマトチーズトースト

　　ブルーベリーコンフィチュール＋ヨーグルト

　　カフェオレ

昼＊イカ丼

韓国料理のこの甘辛いイカの炒め、好き。

夜＊ミックス弁当

　　豚汁

みんなと合流１日目。

昼も夜も急にボリューミー。。