たまパチごはん

日々の食事の記録

体重 60.6kg / 体脂肪率 34.5%

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朝*肉まん

  人参葉入りチーズオムレツ

  バナナのヨーグルトがけ

  コーヒー

 

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昼*ラム野菜春雨スープ

 

映画の合間にあわてて食べる。熱くて辛かったからむせたりしながら。

 

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おやつ*台湾蜜芋ソフト

 

再び。

 

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夜*鰤の塩焼き+姜葱醤+花ゆず

  サラダチキンとモロヘイヤの胡麻和え

  豆腐+えのき+白菜キムチ+飾りの人参葉

  サッポロ黒ラベル

 

ごはん作る気に全然ならなかった割にちゃんとおいしいものが色々できた。

 

<今日の映画>アイダよ、何処へ?(なんか諦めちゃってる男たちがリアル)

       由宇子の天秤(自分もその場にいるようだった。JKのお父さんの役の人良かったな)