体重 58.0kg ／ 体脂肪率 35.3%

朝＊カレーパントースト

　　肉まん

　　トマト＆スナップえんどう

　　バナナ＋ブルーベリー＋ヨーグルト

　　カフェオレ

昼＊パンセットのパン２個

　　コロッケ

　　カフェオレ

小さい惣菜パンが４個入ってるヴィドフランスのOBENTOだったかそういうやつ。

色々食べられて、ちょっとつまめて楽しい。

夜＊パンセットのパン２個