体重 58.3kg ／ 体脂肪率 35.4%

朝＊レーズントースト

　　サラダ（ベビーリーフ／スナップえんどう／赤玉葱

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／プチトマト／コーン／チーズ）

　　バナナのヨーグルトがけ

　　カフェオレ

昼＊おろし牛丼（ミニ）

　　加賀棒茶

おやつ＊ドライフルーツ＆ナッツ

夜＊五養粥（黄）