2022-04-07 体重 59.8kg / 体脂肪率 33.6% 朝*新玉ねぎチーズトースト サラダ(ベビーリーフ/ハム/ブロッコリースプラウト) バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼*手羽先揚げ 唐揚げ色々 オリジンのお惣菜色々 サッポロ黒ラベル/レモンサワー Obさんち飲み。Tbさんと。 夜*小がけハッシュドビーフ サラダ(ベビーリーフ/胡瓜/スナップえんどう/コーン) 新玉ねぎと小松菜のスープ サッポロ黒ラベル