体重 59.8kg ／ 体脂肪率 33.3%

朝＊塩バターパン

　　ベーコンとケールの炒め

　　バナナのヨーグルトがけ

　　カフェオレ

昼＊焼き小籠包

　　ルーローハン

　　ワンタンスープ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　by ドラゴン

弟家族の引っ越し手伝い。。のはずが色々あって手伝いというよりただ遊びに行ったみたいになってしまった。

近所のテイクアウトで調べた焼き小籠包屋さん、夜にも行きたい感じの店だった。

おやつ＊ココア

完全にアウェイの土地だけど散歩したらおもしろそう。

夜＊レモンビール

　　おかき

両方ともお土産でもらったやつ。