たまパチごはん

日々の食事の記録

体重 59.7kg / 体脂肪率 32.3%

f:id:bamuse78:20220412112934j:plain

朝*トースト

  ハムとケールのソテー

  バナナのヨーグルトがけ

  カフェオレ

 

f:id:bamuse78:20220413125525j:plain

昼*ミートボール

  コーヒー

                         at イケア

 

軽い昼ごはんにちょうどいい。

 

f:id:bamuse78:20220413125545j:plain

おやつ*黒ごま豆花

                        at 騒豆花

 

もっと値段下げることってできないんだろうか。。

 

f:id:bamuse78:20220413125559j:plain

夜*きびなごのフライ

  ゆでたけのこ+みかん胡椒+醤油

  厚揚げ入りコールスローサラダ

  サッポロ黒ラベル

 

 

 

<今日の映画>女子高生に殺されたい(思ってたよりガチのサイコサスペンスでおもしろかった)

       アクターズ・ショート・フィルム2

         (モニターよりスクリーンで見た印象の方がずっと良かった短編があった)