たまパチごはん

日々の食事の記録

体重 60.3kg / 体脂肪率 33.5%

朝*キャラメルクリームトースト

  茄子のグリル

  バナナ+プラム+ヨーグルト

  カフェオレ

 

今日はキャラメルクリームに岩塩を少しだけかけて塩キャラメルにしてみた。

ありよりのあり!

 

昼*夏トクセット

   ・白いモスバーガー

   ・枝豆コーンフライ

   ・まぜるシェイク南国パイン

                       at モスバーガー

 

たぶん何年ぶりかのモス。

みっつともおいしい。

 

 

夜*鶏の山賊焼き(鶏肉/人参/キャベツ/もやし)

  ゴーヤの梅あえ(ゴーヤ/茗荷/梅干し/すりごま)

  ゴーヤのわた焼き

  茶豆

  なめこの味噌汁

  サッポロ黒ラベル

 

ビールに合いまくりのおかずたち。