朝＊人参のポタージュ（人参／玉ねぎ／豆乳）
サラダ（プチトマト／ほうれん草／ごぼう／人参）
ロールパン
ヨーグルトパンケーキ＋ピスタチオクリーム
バナナのヨーグルトがけ
コーヒー
昼＊フランクソーセージと紫キャベツのロールパンサンド
かぼちゃチーズケーキ
カフェラテ
公園のベンチで。
夜＊にしんのガーリックパン粉焼き
人参と紫キャベツとくるみのラペ
かぼちゃとレーズンとベビーリーフのサラダ
かぼちゃの胡麻煮
白菜キムチ
塩海苔
赤ワイン
大きいプレートのはOisixミールキットのデリセット。
やっぱり華やかで見栄えがいい。
