朝*人参のポタージュ(人参/玉ねぎ/豆乳)
サラダ(プチトマト/ほうれん草/ごぼう/人参)
ロールパン
ヨーグルトパンケーキ+ピスタチオクリーム
バナナのヨーグルトがけ
コーヒー
昼*フランクソーセージと紫キャベツのロールパンサンド
かぼちゃチーズケーキ
カフェラテ
公園のベンチで。
夜*にしんのガーリックパン粉焼き
人参と紫キャベツとくるみのラペ
かぼちゃとレーズンとベビーリーフのサラダ
かぼちゃの胡麻煮
白菜キムチ
塩海苔
赤ワイン
大きいプレートのはOisixミールキットのデリセット。
やっぱり華やかで見栄えがいい。