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朝＊チーズトースト

　　焼きソーセージ

　　ブロッコリーとベビーリーフと人参のサラダ

　　ヨーグルト＋甘夏マーマレード

　　カフォオレ

昼＊海鮮丼＋ほうれん草のおひたし＋海苔

　　ルイボスティ

夜＊中華そば

＜今日の映画＞

そばかす（みんなわかってるようでわかってなくてだから対話することでしか近づけない）

ジャパニーズスタイル（くどくて暑苦しくて世界一めんどくさい二人）