たまパチごはん

日々の食事の記録

体重 59.8kg / 体脂肪率 33.2%

朝*ミルクジャムトースト

  巣ごもり卵(卵/ほうれん草/ハム)

  いちごとバナナのヨーグルトがけ

  カフェオレ

 

昼*オーベルジーヌ監修カレーパン

 

セブンイレブンの企画もの。

あたためてもらったらザクフワでおいしかった。

 

夕*いちごとウド、小松菜、オイルサーディン

  ほたてとふきのとう、じゃがいものトルティー

  ほたるいかと菜の花のリングイネ

  白ワインx2

  スコーン

  コーヒー

                      at ニコラ(三軒茶屋

 

急にこっちに来ることになったAiちゃん、Noさんと。

明るいうちから軽く飲むのは大人の贅沢だなぁ。

ひさしぶりののんびり時間。

春っぽい料理色々と白ワインの組み合わせすごくよかった。

 

夜*ささみとほうれん草のガーリックチーズ炒め

  冷奴+大葉+姜葱醤

  サッポロ黒ラベル