59.2＊37.2

朝＊トースト

　　スープ（ソーセージ／玉ねぎ／カリーノケール）

　　いちごジャム＋ヨーグルト

　　カフェオレ

昼＊トマトスパゲティ

今日の絶品グルメシリーズはこれ。

夜＊豚とインゲンと白菜のうま煮 柚子風味

　　厚揚げ焼き＋小松菜＋大根おろし＋ポン酢醤油

　　枝豆がんもと人参と大根の煮物

　　サッポロ黒ラベル