59.9＊36.6

朝＊明太バタートースト

　　焼きソーセージ

　　サラダ（スナップえんどう／プチトマト／ベビーリーフ／柚子）

　　甘夏マーマレード＋ヨーグルト

　　カフェオレ

昼＊ちゃんぽん

　　豆乳

夜＊めかぶ入り海鮮丼

　　生きくらげと青梗菜と卵の塩麹炒め

　　サッポロ黒ラベル

一日中データだし。

なんだか重くて朝までかかってしまった。