たまパチごはん

日々の食事の記録

体重 58.2kg / 体脂肪率 33.8%

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朝*食パン

  焼きソーセージ

  ベビーリーフと新玉ねぎのサラダ

  いちごのヨーグルトがけ

  カフェオレ

 

高級食パン買ってみた。まずはそのままで。

しっとりしてて、飽きのこない感じの風味でおいしい。

 

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昼*からすみふりかけバターのせ卵かけごはん

  ミニハンバーグ

  緑茶

 

丸美屋が出してるからすみふりかけ。

のりたまバターライスもやばいけどこれもやばいね。

ハンバーグはお弁当用のやつ。

学校がずっと休みだから、お弁当用の冷凍食品を少しずつ食べてる。

あんまりおいしくない。

学校再開したらメインのおかずはちゃんと作ろうという気持ちになった。

 

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夜*豚と長ネギと小松菜の味噌炒め

  さつまいものグリル

  キムチ2種(白菜/青唐辛子)

  冷奴+新玉ねぎ+鰹節+土佐酢

  油揚げとワカメの味噌汁

  サッポロ黒ラベル

 

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おやつ*バスチー