たまパチごはん

日々の食事の記録

体重 57.3kg / 体脂肪率 33.5%

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朝*食パン(半分トースト半分そのままで)

  さつまいものグリル

  ブロッコリーとベビーリーフのサラダ+ナッツドレッシング

  いちごのヨーグルトがけ

  カフェオレ

  

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昼*豆乳入りミートソースうどん

  冷緑茶

 

なつかしい給食の味。ソフトめんのスパゲティ風のやつ。

缶のミートソースに刻んだ小松菜と豆乳を入れてみた。

 

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夜*バスチー

  冷緑茶

 

バスチーはこれでおしまい。

いやぁ、ほんとおいしかったなぁ。

また作ろう。

 

久々の対面打合せ。

短い時間で濃くできるのは良かった。

ニュアンスが伝わる感じも良かった。

この言葉使いたくないけどリモート疲れが出てるのかも。

 

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夜2*冷製野菜スープ