たまパチごはん

日々の食事の記録

体重 58.7kg / 体脂肪率 33.0%

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朝*生姜のパンとチョコのパン

  ソーセージとジャガイモの炒め

  ベビーリーフとカリフローレとミディトマトのサラダ

  バナナのヨーグルトがけ

  カフェオレ

 

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昼*魚のお弁当

 

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夜*オムハヤシ

  サッポロクラシック

 

仕事でバタバタで昼も夜もPが用意してくれた。

なんだかんだ料理ができるようになってきてる。よしよし。