たまパチごはん

日々の食事の記録

体重 58.8kg / 体脂肪率 32.9%

f:id:bamuse78:20200526183544j:plain

朝*よもぎのパン

  ドライトマトとかぼちゃの種のパン

  アンチョビパイ

  焼きソーセージ

  マカロニサラダ+ベビーリー

  バナナのヨーグルトがけ

  カフェオレ

 

f:id:bamuse78:20200526183556j:plain

昼*ベーコンと人参の混ぜそば

  冷茶

 

ちょっと攻めすぎた。もう作らない。ごめん。

 

f:id:bamuse78:20200529140440j:plain

おやつ:バスク風チーズケーキ

 

今回はレモン汁ちょっとプラス。

 

f:id:bamuse78:20200529140451j:plain

夜*豚と長ネギと小松菜の炒め

  サラダ(レタス/胡瓜/カリフローレ/ミディトマト

  高野豆腐

  サッポロ黒ラベル