体重 58.8kg ／ 体脂肪率 34.1%

朝＊アボカドトースト

　　コロッケ

　　バナナ＋いちご＋ヨーグルト

　　カフェオレ

昼＊いちごサンド

パルコの屋上で。寒かった。。

おやつ＊じゃがビー

夜＊大根のプルコギ風

　　きたあかりのグリル＆チーズ

　　冷奴＋白菜キムチ

　　人参のきんぴら

　　サッポロ黒ラベル

＊高３男子の昼ごはん＊

　ニラたまあんかけ丼

すごく上手にあんが作れたし、味見したら美味しかったのに、

高３男子はこのあんが嫌いだったらしい。残念。

＜今日の映画＞聖なる犯罪者（途中何度もうとうとしてしまった…）