体重 59.6kg ／ 体脂肪率 32.8%

朝＊トースト＋キリクリームチーズ

　　サラダ（胡瓜／人参／ハム／プチトマト／ブロッコリースプラウト）

　　いちごジャム＋ヨーグルト

　　カフェオレ

昼＊ほうれん草チキンカレー（ミニ）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　at　すき家

夜＊生ビール

　　サテ

　　グリーンカレーチャーハン

わたし的にひと段落だったから、Amさんにつき合ってもらって晩ごはん。

遅めの時間で人もまばらで、なんだか海外に来たみたいな気分だった。