たまパチごはん

日々の食事の記録

60.2*35.8

朝*甘夏マーマレードトースト

  焼きソーセージ

  サラダ(ひたし豆/ベビーリーフ/胡瓜)

  バナナのヨーグルトがけ

  豆乳

  コーヒー

 

昼*玄米おむすび

  昨日の中華の持ち帰り色々

 

夜*差し入れのバームクーヘンとかラスクとか

 

だけでわしわし働いた。