たまパチごはん

日々の食事の記録

朝*トースト

  ミニパン

  ソーセージ

  ブロッコリーとベビーリーフとひたし豆のサラダ

  豆乳

  コーヒー

 

 

昼*玉子天ちくわ天冷うどん

 

 

夜*イカと野菜の炒め

  卵焼き

  おかかオクラのせ冷奴

  もやしと小ネギと松山揚げの味噌汁

  サッポロ黒ラベル