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朝＊トースト

　　ハムと白菜のレモン浅漬け

　　ブロッコリーのザブジ

　　バナナのヨーグルトがけ

　　カフェオレ

昼＊チャーハン

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　at　東秀

おやつ＊コーヒーフロート

夜＊ニラまんじゅう

　　いわしのつみれと青梗菜と茗荷のスープ

　　チャンジャのせ冷奴

　　山芋とオクラのあえもの

　　サッポロ黒ラベル