たまパチごはん

日々の食事の記録

61.6*34.0

朝*バタートースト

  ハムとブロッコリースプラウト入りスクランブルエッグ

  バナナのヨーグルトがけ

  カフェオレ

 

昼*たけのこごはん

  切り干し大根とハムと人参と胡瓜のサラダ

  漬物

  だしスープ

 

夜*トッポギ

  切り干し大根のサラダ

  漬物

  豆腐と小松菜の味噌汁

  クラフトビール

 

切り干し大根のもどし汁を味噌汁に使った。甘い。