2019-09-01から1ヶ月間の記事一覧
朝＊トースト ハム ゆで卵 オクラとじゃがいものザブジ シリアルのヨーグルトがけ シャインマスカット カフェオレ ゆで卵が絶妙のゆで加減でできた。 昼＊ドーナツ２種 アイスコーヒー at クリスピークリームドーナツ 甘いのとしょっぱいの。 夜＊クリームシ…
朝＊コーンポタージュ トースト いちごジャム＋ヨーグルト ミルクティ スープはブロッコリーとフライドオニオンを浮かせた。 昼＊麺線とルーロー飯のセット 台湾ビール パクチー追加で。 また台湾行きたいなぁ。 夜＊牛丼（牛薄切り／玉ねぎ／白菜キムチ） …
朝＊ハム玉ねぎブロッコリートースト シリアルのヨーグルトがけ ミルクティ 昼＊甘辛もやしかまし麺 at 麺屋かまし（世田谷） 近くで用があって適当に入った店だったけどおいしかった！ じゃじゃ麺インスパイアのまぜ麺だそう。 右の小鉢は卵の白身。 残った…
朝＊コーンブロッコリーハムチーズトースト シャインマスカット＋バナナ＋ヨーグルト ミルクティ 昼１＊唐揚げ棒 映画館の前で。 昼２＊明太子おむすび おやつ＊バナナケーキ 映画館の中で。 長尺映画にチャレンジ！ 夜＊赤ワイン オリーブ盛り合わせ かぶと…
朝＊昨日の朝と同じ 昼＊豆乳リゾットセット 台風で葉物が高騰してるからか、前菜のサラダが全部根菜。 おやつ＊カフェオレアイス 夜＊パイナップル黒酢の豆乳割 ＊高２男子のお弁当＊ ●コロッケ ●豆苗入り卵焼き ●ごぼうサラダ ●白米／ふりかけ ＜今日の映…
朝＊ごぼうサラダチーズトースト（ごぼう／人参／ブロッコリー／ピザ用チーズ） シャインマスカット＋バナナ＋ヨーグルト ミルクティ 昼＊もちポテト（みたいなやつ） 映画館の座席で。 おやつ＊コンビニスイーツ 夜＊鰺のみりん干し＋大根おろし オクラのベ…
朝＊ハムトースト ピーナッツバタートースト レンコンサラダ／ブロッコリー シャインマスカット＋バナナ＋ヨーグルト カフェオレ 昼１＊ポテトフライ 映画館の座席で。 昼２＊海鮮炒め定食 映画館で偶然Kzさんに遭遇。ってことで一緒に昼ごはん。 おいしい店…
朝＊トースト ハムと人参とコーンと水菜のサラダ シリアルのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊キムチ豆乳そうめん（ハム／青梗菜／白菜キムチ） 夏を惜しむ感じで。 おやつ＊甘辛小袋ひとつずつ 夜＊鮪のレアかつ レンコンのサラダ ベビーリーフ 青梗菜とごぼ…
朝＊デニッシュパン ゆで卵 かぼちゃと人参のソイポタージュ サラダ（トマト／ブロッコリー／ごぼう／大根／ハム／水菜） ブルーベリージャム＋ヨーグルト 紅茶 昼＊さつま揚げ＋大根おろし トマト／アスパラ ざるそば おやつ１＊冷抹茶と生菓子のセット 思…
朝＊かぼちゃと人参のソイポタージュ サラダ（トマト／ごぼう／人参／じゃがいも／ブロッコリー／レタス） ブルーベリージャム＋トースト りんごのヨーグルトがけ 紅茶 昼＊にゅうめん（ちくわ／とろろ昆布／長ネギ） 牛肉と白滝の煮物 夜＊自由に食べれられ…
朝＊ドーナツ 紅茶 昼＊残りもの色々 おやつ＊りんご 夜＊茄子の田楽 鶏ひき肉のレンコンはさみ焼き カニかまと胡瓜と大葉の酢の物 奈良漬 サッポロ黒ラベル でかい茄子がとろとろでおいしい。
朝＊はちみつ胡麻トースト サラダ（ベーコン／茄子／トマト／ブロッコリー／人参／水菜） ミックスベリー＋ヨーグルト ミルクティ 昼＊昨日の晩の残りもの色々 枝豆豆腐 味噌汁 白米＋奈良漬 冷番茶 おやつ１＊生チョコ コーヒー おやつ２＊ドーナツ 夜＊鯖…
朝＊コーヒークリームトースト 水菜とホワイトセロリとハムのサラダ バナナ＋ヨーグルト＋シリアル カフェオレ 昼＊かぼちゃのドライカレー 夜＊焼肉／焼き茄子／焼き万願寺唐辛子＋大根おろし タコとわかめと胡瓜の酢の物 レバーの生姜煮 かぼちゃ煮 サツマ…
朝＊トースト＋キリクリームチーズ ハムとブロッコリーと水菜のサラダ バナナ＋ヨーグルト＋シリアル カフェオレ 昼＊月見パイ フライドポテト アイスコーヒー at マクドナルド しょっぱいのも甘いのも両方食べたくて。。 夜＊生ビール／五加皮酒ハイボール …
朝＊目玉焼き ハムと水菜とごぼうと人参のサラダ パン すもも カフェオレ 昼＊かぼちゃのドライカレー＋らっきょう 昨日の晩は白米、今回は玄米で。玄米のプチプチ感が合う。 夜＊ラム＋もやし＋ホワイトセロリ さつまいものグリル 冷奴＋白菜キムチ サッポ…
朝＊チリビーンズのせチーズトースト ピクルス カフェオレ 昼＊麻辣麺 色すごいけどそこまで辛くなかった。 おやつ＊アイスクレープ シネコンでムラっとして買ってしまった。 夜＊かぼちゃのドライカレー＋らっきょう モッツァレラトマト 塩麹コールスロー …
朝＊チリビーンズ トースト バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊生ビール／白ワイン にぎり寿司色々 ソフトシェルクラブの豆豉炒め トリュフオムレツ at あじわい回転寿司 禅 一度行ってみたかった店。 ちょっと勘違いしてたのは寿司のネタも普通と違う…
朝＊パンプキンタルト タピオカミルクティ 朝イチでバリウム。 あっという間に終わったから時間合わせで病院の中のドトールで朝ごはん。 甘＋甘。 昼＊冷製イカの七味焼き みかんの牛乳寒天 セブンイレブンで好きなやつ２種。 夜＊チリビーンズ ベーコンと里…
朝＊アボカドトースト コールスロー（ハム／ブロッコリー／キャベツ／胡瓜） バナナのヨーグルトがけ カフェオレ ちょうどいい熟れ具合のアボカドだった。 昼＊チョリソー枝豆チーズドッグ りんごクリームパン アイスカフェオレ おやつ＊巨峰＆チョコレート …
朝＊台湾カステラ トースト＋ピーナッツバター コールスロー（ハム／キャベツ／胡瓜／プチトマト） バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊餃子定食 at みんみん（吉祥寺） 皮はもっちり、焼き目はパリパリ、中はジューシー。完璧。 ザーサイもおいしかった…
朝＊台湾カステラ トースト 焼きソーセージ プチトマト／ブロッコリー／胡瓜 バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 一日おいた台湾カステラうまうま。 昼＊明太クリーム釜玉うどん げそ天 カルボナーラ風でおいしい。 夜＊ハッシュドビーフ パンチェッタとじゃ…
夜中の台風すごかった。 朝＊フレンチトースト かぼちゃのサラダ ブロッコリー入りキャベツのコールスロー コーヒー フレンチトーストは牛乳の代わりに豆乳で。 昼＊焼きそば（豚バラ／獅子唐／人参／キャベツ） 冷緑茶 おやつ＊台湾カステラ のむヨーグルト…
朝＊フォカッチャ 焼きソーセージ かぼちゃのサラダ／胡瓜／プチトマト イチジクのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊惣菜３種のせごはん ●茄子の生姜焼き ●豚とズッキーニのカレー炒め ●牛スジとトマトの煮込み at 酒場ニホレモ（高円寺） 適当に入った店。 セ…
朝＊フォカッチャ 焼きソーセージ かぼちゃのサラダ ごぼうと人参のサラダ／ブロッコリー／プチトマト バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊醤油ラーメン 生姜の効いたラーメンだった。 おやつ＊豆花（イチジク／レモン） イチジクとの相性抜群！ 夜＊秋…
朝＊トースト 茄子とソーセージとプチトマトの炒め かぼちゃのサラダ／ブロッコリー バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊カルボナーラ 映画の中で見たショートパスタに絡めるチーズの素みたいのを探したけど どこでも見当たらず、冷凍のチーズ風味のカル…
朝＊ごぼうと人参サラダのせチーズトースト バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊食べるだし醤油の玄米おむすび 映画館の座席で。 夜＊焼肉定食 野毛のやよい軒で。 なんとなく時空をスリップしたような空気感の街。 ＊アイスカフェオレ 時空をスリップし…
朝＊ブラウンマッシュルームとミニトマトとハムのソテー トースト 桃とバナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊玄米卵ハラペーニョチャーハン 牛乳 夜＊ミアンカム：ハイゴショウの一日おつまみ ヤム マドゥア：イチジクと豚のサラダ ゲーンジュートマラヤッ…
朝＊かぼちゃのソイポタージュ トースト半分 ヨーグルトパンケーキ 桃とバナナのヨーグルトあえ カフェオレ 昼＊冬瓜鶏ひきあんかけ チーズクリームパン かぼちゃのソイポタージュ 夜＊刺盛りとか焼鳥とか 生ビール／ハイボール 反省の多かった仕事の打ち上…
朝＊プチトマトとブラウンマッシュルームとアスパラの卵炒め ピクルス トースト 桃のヨーグルトあえ カフェオレ 昼＊冷やし茶漬け 冬瓜鶏ひきあんかけ 夜＊プルコギ風肉野菜炒め ほうれん草の春巻き ネギ納豆詰め油揚げ 冬瓜鶏ひきあんかけ サッポロ黒ラベル…
朝＊バターナッツかぼちゃのそいポタージュ トースト 桃のヨーグルトあえ コーヒー 農協で買ったバターナッツかぼちゃ。濃厚。 桃は固かったから失敗したかと思ったけど味はおいしかった。 きっと元から固い品種だ。桃はおいしいなぁ。 昼＊ビリヤニ カラチ…
