朝＊モッフル
ジャガイモのポタージュ
ベビーリーフと赤大根と牛蒡のサラダ
ほうれん草と卵の炒め
オレンジのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼＊トムヤムクンヌードル
牛乳
おやつ＊リコッタチーズのパンケーキ
カフェラテ
at bills
今回の助手さんと打ち入り飲みならぬ打ち入りパンケーキ。
でもこのパンケーキはぶにゅぶにゅで私はあんまり好きじゃなかった。。
夜＊キャベツとインゲンの胡麻和え
納豆
小松菜と蕪の味噌汁
牛乳
おやつ重かったから夜は軽めで。
＊中１男子のお弁当＊
●白身魚のフライ
●キャベツと牛蒡のサラダ
●ほうれん草と卵の炒め
●白米
