体重体脂肪率未測定

朝＊ラムレーズンクリームトースト

　　ベビーリーフと白菜とハムのサラダ

　　バナナのヨーグルトがけ

　　カフェオレ

昼＊ピリ辛チキン

　　豆乳バナナジュース

おやつ＊チョコパン

夜＊豚ときのこのスタミナ焼き

　　プチヴェール＋マヨネーズ

　　山芋の千切り＋もみ海苔＋万能酢

　　松山揚げとワカメの味噌汁

　　サッポロ黒ラベル

プチヴェールはおいしいなぁ。年間通して売ってたらいいのに。

＊中２男子のお弁当＊

　●ひじきごはん

　●かじきまぐろの玄米味噌漬け焼き

　●サツマイモの煮物

　●インゲンと胡瓜の胡麻和え