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朝＊はちみつバタートースト

　　サラダ（ハム／人参／胡瓜／プチトマト／水菜）

　　バナナのヨーグルトがけ

　　カフェオレ

昼＊海老チリ

　　白米

　　パクチー

　　ブロッコリーとちくわの海南鶏飯のタレがけ

　　麦茶

やー、やっぱりパクチーラブだわ。

タレにも茎のみじん切りがたっぷり入ってる。

おやつ＊杏入りチョコレートケーキ

　　　　お茶

Yoちゃんちに遊びに行った。

夜＊豚バラとレンコンの甘辛炒め　大葉のせ

　　ちくわとワカメと胡瓜の酢の物

　　あさりミルクスープ

　　枝豆

　　サッポロ黒ラベル

お土産にもらったフランスのあさりだし汁の素に野菜と牛乳入れてミルクスープにした。