2019-01-25 ■ 朝*ピーナッツバタートースト ベビーリーフとハムのサラダ+胡麻ドレッシング バナナのヨーグルトがけ カフェオレ おやつ*サブレ 昼*チキンピラフ 夜*豚の生姜焼き キャベツと人参のサラダ さつま揚げと大根と春雨の炒め サッポロ黒ラベル 菱田屋レシピの豚の生姜焼き。「焼く」というより「蒸す」。